我們經(jīng)常說做了媽媽的女人Z美，但很少有人知道產(chǎn)后媽媽的困擾：頸痛、腰痛、背痛、漏尿、子宮下垂、性生活質(zhì)量下降……她們認(rèn)為這些就是自然衰老現(xiàn)象，或是歸咎于“月子沒坐好”，其實(shí)這些癥狀都與女性盆底肌功能障礙相關(guān)。那么，你真的了解盆底肌嗎？

什么是盆底肌功能障礙？

女性盆底功能障礙性疾病表現(xiàn)為盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁等一系列盆底損傷與缺陷。

有資料顯示，我國接近半數(shù)的女性在產(chǎn)后會發(fā)生不同程度、不同形式的盆腔問題，如腰背酸疼、產(chǎn)后陰道松弛、性生活質(zhì)量不高（陰道肌肉不能很好的收縮）、生理性尿失禁、子宮脫垂等。

如果盆底肌肉的受損不及時恢復(fù)，在女性進(jìn)入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象會更加嚴(yán)重。

女性盆底功能障礙性疾病病因是什么

女性盆底功能障礙性疾病病因很多,流行病學(xué)調(diào)查顯示,妊娠和分娩是女性盆底功能障礙性疾病的獨(dú)立危險因素。

1、妊娠期：妊娠期隨著子宮增大，重力作用對盆底的慢性牽拉造成不同程度的軟組織損傷；妊娠期激素水平變化改變了盆底結(jié)締組織的膠原代謝，導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱，增加了盆腔器官脫垂的發(fā)生風(fēng)險。

2、分娩時：分娩時盆底受胎頭擠壓，盆底拉伸延長，肌肉高度擴(kuò)張，使盆底發(fā)生去神經(jīng)改變, 肌肉的損傷、結(jié)締組織間連接發(fā)生分離，而導(dǎo)致骨盆腔松弛等。

3、難產(chǎn)、機(jī)械助產(chǎn)：難產(chǎn)、器械助產(chǎn)等易引起盆底及尿道周圍組織的損傷、膀胱頸位置及活動度改變、尿道閉合壓下降，導(dǎo)致壓力性尿失禁的發(fā)生。妊娠及分娩過程中肛提肌及陰部神經(jīng)機(jī)械性損傷，在女性盆底功能障礙性疾病發(fā)生過程中起重要作用。