不同年齡的寶寶,對(duì)水分的需求就不同,那么,不同年紀(jì)的寶寶需要喝多少的水才是合適的呢? 鄭州高新區(qū)月子會(huì)所帶各位寶媽一起來(lái)看一下
1、6個(gè)月以內(nèi)的寶寶:不需要喝水(除了生病等特殊情況)。
兒科學(xué)會(huì)建議:無(wú)論是用母乳喂養(yǎng),還是用配方奶喂養(yǎng),6個(gè)月以內(nèi)的寶寶都無(wú)需額外補(bǔ)充水分,通過(guò)日常的母乳、配方奶,就可以完全滿足寶寶身體需求。
若寶媽或者是家人在不知情的情況下,給寶寶亂補(bǔ)水,還容易影響母乳喂養(yǎng),延緩寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)漲奶的寶媽也會(huì)不利;寶寶喝水過(guò)多,相對(duì)應(yīng)的母乳喝得少了,便不能給身體提供營(yíng)養(yǎng),極易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、體重減輕的不良后果。
如果補(bǔ)充的是含鹽水,還容易增加高鈉血癥的發(fā)生概率,其中癥狀包括嘔吐、呼吸困難、抽搐,甚至是驚厥。
所以,如果寶寶在6個(gè)月以前,沒(méi)有特殊病情下,寶媽們無(wú)需給孩子額外補(bǔ)充水資源,或者是用水代替母乳喂養(yǎng)。
2、6個(gè)月以后的寶寶:少量喝水,每天的飲水量Z好不要超過(guò)50ml。
注意不要給孩子喝太涼的水,對(duì)身體不好,40℃左右是較好的。若天氣炎熱,那就肯定要考慮給孩子喝水。不然,他拼命喝奶,導(dǎo)致肥胖或消化不良??梢詮暮⒆拥男”闩袛嗍欠褚顾?。一般,小孩小便偏少或有點(diǎn)黃,那就表示他相對(duì)缺水。
此外,大家還應(yīng)當(dāng)要知道的是,不同月份的嬰兒對(duì)于水的需求量其實(shí)是不一樣的。一般來(lái)講,嬰兒的需水量與嬰兒所處的年齡段、體重以及喂養(yǎng)的方式都有著一定的聯(lián)系。在生活中,家長(zhǎng)們可以根據(jù)嬰兒的實(shí)際年齡和體重,從而來(lái)計(jì)算出嬰兒每日的需水量,換句話說(shuō),即是將嬰兒每日所需的水量減去喂奶量,就可以得出嬰兒每日所需要補(bǔ)充的水量。
如何讓寶寶愛(ài)上喝水?
買(mǎi)一個(gè)寶寶喜歡的水杯
小寶寶都喜歡帶卡通圖案、色彩鮮艷的杯子,可以買(mǎi)一個(gè)能增加寶寶喝水興趣的水杯,這樣也能起到讓寶寶愛(ài)上喝水的作用哦!
時(shí)常提醒寶寶喝水
可將水杯裝滿水放在寶寶能夠隨手拿到的地方,這樣渴了第一個(gè)想法就是喝水,而不是忍著或者找飲料喝。尤其是在寶寶玩累或吃食物時(shí),更容易感到口渴,可以將滿滿一杯水放在孩子面前哦
把喝水融入游戲中
把喝水融入寶寶們喜歡的游戲中,不用媽媽催促,他們也會(huì)主動(dòng)喝水。比如“干杯”的小游戲,兩杯中倒入同樣多且少量的水,看媽媽和寶寶誰(shuí)先干掉。當(dāng)喝水變成一件有趣的事情,寶寶也就不會(huì)排斥了。
爸爸媽媽做榜樣
在家里爸爸媽媽給寶寶做好榜樣,少喝飲料多喝白水,寶寶們就會(huì)受到影響。當(dāng)寶寶們主動(dòng)找水喝的時(shí)候,媽媽要給予肯定和鼓勵(lì)。爸爸媽媽如果能堅(jiān)持下去,寶寶們潛移默化的也會(huì)養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。