孕晚期對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),是很關(guān)鍵的時(shí)期,肚子里的寶寶也很脆弱,稍不注意就會(huì)傷害到ta,所以準(zhǔn)媽媽們一定要長(zhǎng)點(diǎn)心,為了肚子里的寶寶,下面這4件事能不做就不做!
第一:不是躺著就是坐著
每個(gè)女人懷孕以后都是家里的皇太后,被伺候的舒舒服服的,平時(shí)剝個(gè)橘子都得老公來(lái),可是孕晚期的你就得適量活動(dòng)了,可以經(jīng)常飯后散散步,洗個(gè)水果什么的還是可以的,可以幫助孕婦好生產(chǎn)。但家務(wù)活記得別逞能,尤其是掃地拖地這類(lèi)需要彎腰的活兒更是不能做。
第二:爬高下低
大大咧咧的準(zhǔn)媽媽可是在孕期被管的死死的,走路要蓮花步子輕手輕腳,連說(shuō)話都得溫柔點(diǎn)怕嚇到寶寶,但還有一點(diǎn),準(zhǔn)媽媽要牢記,孕晚期你再活潑也不能爬高拿東西,本身就是兩個(gè)身子,不容易掌握平衡,一不小心摔了怎么辦。有的媽媽會(huì)爬樓梯運(yùn)動(dòng)方便順產(chǎn),但是可以爬樓梯不要下樓梯哦,平衡不好容易踩空發(fā)生意外。
第三:經(jīng)常做家務(wù)
有些賢惠的媳婦,懷孕基本就是肚子里多個(gè)孩子,平時(shí)該干嘛一點(diǎn)沒(méi)省,做飯洗衣做家務(wù)刷碗樣樣親自上陣,一個(gè)可能真的是習(xí)慣忙活了,一個(gè)是家里沒(méi)有婆婆幫忙,老公還得上班,但準(zhǔn)媽媽可得注意,孕晚期這些可不能再做了,一不小心就會(huì)傷害到肚子里的寶寶。
第四:拿重的東西
孕婦就要有孕婦的覺(jué)悟,尤其是孕晚期,挺著個(gè)大肚子就不要拿重的東西了,不然出問(wèn)題都找不到地兒哭。