乘風(fēng)破浪的姐姐終于成團(tuán)，伴隨著這個炎熱的夏天，一群30歲+的姐姐，擺脫條條框框的束縛，展現(xiàn)了屬于自己的真正無價之姐。
你經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁嗎？
一網(wǎng)友說：那段經(jīng)歷好像地獄般，好在我熬過來了，否則現(xiàn)在的我可能已經(jīng)不在了。
網(wǎng)友回憶：剛生產(chǎn)完，全家人都沉浸在迎接新生命的喜悅中，完全沒有人在乎我的情緒變化，忍受著生產(chǎn)傷口帶來的疼痛半夜起來喂奶，從而落下腰痛的病根，家人經(jīng)常輕描淡寫的一句話“不就是喂個奶嗎”常使我崩潰大哭。
產(chǎn)后對新生兒手足無措，護(hù)理不佳產(chǎn)生的身體疼痛及身材走樣，家人的不理解，Z終使我患上產(chǎn)后重度抑郁。
壓垮媽媽的Z后一根稻草從來不是帶孩子的累而是生活中不被理解的一地雞毛。
這個時代對女性的要求太苛刻，既要成為一個賢妻良母，又要成為一個事業(yè)成功的女性?？蔀槭裁淳筒荒芾斫馀缘臒o助呢？
就像電影《找到你》結(jié)尾所說：
如果你選擇成為一個職場女性，會有人說你是個糟糕的媽媽，如果你選擇成為一個全職媽媽，又有人覺得這不是一種職業(yè)。
“熬”這個字讓人很無助，沒有辦法只能用時間來撐著、挺著，可是有些寶媽萬一撐不下去呢，生個娃經(jīng)歷九九八十一難，可有些罪根本不用受，正確科學(xué)的坐月子可以遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁。
01
你要了解生孩子帶來身體的哪些變化
盆底肌松弛
容易出現(xiàn)漏尿，陰道松弛，脫垂，順產(chǎn)后下體撕裂恢復(fù)不良，影響夫妻生活
胸部下垂
胸部從孕期到哺乳期逐漸變大，又隨著哺乳期的結(jié)束激素變化而逐步縮小，出現(xiàn)萎縮下垂的現(xiàn)象
腹直肌分離
孕后期腹直肌分離為肚子騰出生長空間，因此產(chǎn)后擁有了盡洪荒之力也減不掉的小肚子，松松垮垮
孕期和產(chǎn)后所帶來的身體變化不是說通過簡單的減脂就能恢復(fù)，需要通過專業(yè)的手法進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。
產(chǎn)后修復(fù)讓媽媽恢復(fù)的方法有很多，其中Z重要的就是選擇一家正規(guī)的月子中心，陪你在產(chǎn)后月子期修復(fù)身體，邢氏知母月子公館專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)護(hù)理，注重飲食調(diào)理。
營養(yǎng)師根據(jù)孕婦體質(zhì)制定餐食，融入邢氏知母特色藥膳使產(chǎn)婦在恢復(fù)身材的同時調(diào)理身體恢復(fù)元氣。
邢氏知母月子公館對媽媽和寶寶全方位呵護(hù)
邢氏知母月子公館具有十大特色服務(wù)，承諾給每一個來到邢氏知母月子公館的媽媽享受舒適的環(huán)境、安心的服務(wù)，讓媽媽遠(yuǎn)離煩惱，安心修養(yǎng)，遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁。
真正敢于乘風(fēng)破浪的媽媽是，既不委曲求全，也不喪失自我，敢于做出選擇。
Z后借用吳夢知的一句話：一切過往，皆為序章，直掛云帆，乘風(fēng)破浪，希望每一個孕產(chǎn)媽媽在生活的歷練中都能成為乘風(fēng)破浪的媽媽！
（文中部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)）
