有些新生寶寶不愛睡覺,老愛四處張望,讓媽媽擔(dān)心不已,因?yàn)槌渥愕乃邔?duì)于新生兒來說十分重要。那么新生兒不愛睡覺怎么辦?
首先我們得知道哪些原因會(huì)造成寶寶晚上不愛睡覺。
1中樞發(fā)育不完善:
新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時(shí)間長(zhǎng)了,夜間就不愿入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2爸媽晚上對(duì)寶寶反應(yīng)不敏感:
另外,爸媽勞累了一天身心都很疲乏,自然對(duì)寶寶饑餓、大小便的反應(yīng)有點(diǎn)不如白天敏感,處理不及時(shí)的話,寶寶又是一頓哭鬧,自然就睡不了覺。
3寶寶缺鈣:
缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內(nèi)缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動(dòng)靜也會(huì)驚醒寶寶?;加薪Y(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧,爸媽要重視這種情況。
那寶寶哭鬧不睡覺又應(yīng)該怎么辦呢?
換種哄睡的方式。
有的寶寶年齡較小,缺乏安全感,于是不喜歡獨(dú)自躺在床上睡覺。這種情況,家長(zhǎng)可以換種哄睡的方式,比如躺在寶寶身邊,輕輕擁抱他跟他交流,讓他有安全感。也可以先抱著他走動(dòng)一下,讓其有睡意了再放在床上睡。
放在推車上活動(dòng)一下。
小孩子大都喜歡在車?yán)镒邉?dòng)的感覺,可以將寶寶放在推車上,帶著他在室內(nèi)活動(dòng)一下,平復(fù)一下他的哭鬧情緒,待安靜下來再抱起來哄睡覺。
白天可以帶出去玩會(huì)。
天氣好的話,可以白天帶著寶寶出去走動(dòng)一下,一則看看外面的世界,二則讓寶寶不要在白天睡太多的覺,晚上就精神,調(diào)整一下他的作息時(shí)間。
定期游泳。
游泳是一種很好的鍛煉方式,實(shí)踐證明,游泳過的孩子不僅僅身體免疫力提高,且有助于睡眠的質(zhì)量。平時(shí)可以帶寶寶去母嬰店游泳,也可以購(gòu)買游泳桶在家游,不過要注意把握好時(shí)間和安全。
補(bǔ)充維生素D。
1歲以內(nèi)的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,即補(bǔ)鈣。促進(jìn)孩子腦部的發(fā)育,寶媽也要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,母乳喂養(yǎng)的孩子才能提高自身身體發(fā)育,幫助寶寶減少疾病的概率,也有助于提高睡眠。
總之,孩子哭鬧是一件很揪心的事,特別是3個(gè)月以內(nèi)的新生兒。
這時(shí)作為新手父母,更多的是需要耐心去陪伴孩子,給予足夠的安全感,不宜隨便將其獨(dú)自放在一個(gè)房間內(nèi)。也不能讓其哭得太久,要盡快平復(fù)下來。