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天氣漸暖,新生寶寶多游泳,好處實在多

發(fā)布日期:2024-05-11 作者: 點擊:

眾所周知,寶寶在出生之前是生活在羊水中的,所以寶寶在出生之后看到水會感覺到格外的親切,當把寶寶放在水里的時候?qū)殞殨邪踩?,他們就格外的開心


現(xiàn)在大部分的家長也都喜歡帶寶寶去專門給寶寶游泳的地方讓寶寶游泳

甚至有些家長還會在家里買一個小型充氣的游泳池,讓寶寶在家里游泳

嬰兒游泳起源于20世紀60年代。在21世紀初風靡全球。

俄羅斯著名的產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒,或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨校屍渥杂苫顒印?/span>


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經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn),這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好,體格健壯,頭腦聰明。


受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā),世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。不少國家的政府機構(gòu)和學術(shù)團體積極倡導嬰兒游泳,并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。


多年前,美國紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個嬰兒游泳基地,每年約有3000多名出生僅3個月的嬰兒參加嬰兒游泳訓練。日本也有嬰兒游泳學校幾十所,大量嬰兒參加游泳訓練,并且定期舉行嬰兒游泳比賽。


當家長看到套著游泳脖圈的寶寶在水里撲騰的那么歡樂家長也開心


而且事實上,游泳也的確能為寶寶帶來很多好處:



1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化



2、促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食欲和消化功能,促進寶寶生長發(fā)育



3、增強寶寶的循環(huán)和呼吸功能,調(diào)節(jié)血循環(huán)速度,增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進新生兒胸部的良好發(fā)育,增加肺活量



4、嬰兒在水中自主的全身運動,可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性



5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質(zhì)量


雖然游泳有很多好處,但也不是沒有注意事項,各位家長要注意避開以下兩大誤區(qū)

1游得越早越好

有人誤認為只要孩子一出生,越早下水越好。其實不然。


要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后,嬰兒臍部長好時再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護臍貼。



2游得越久越好

成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運動量,并非游得越久越好。


畢竟嬰兒的活動量有限,游得時間過長,或在水中運動過多,會造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。


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