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一咳嗽就漏尿，起身腰痛，小心是“恥骨聯(lián)合分離

2019-10-27 00:00:00

我們經(jīng)常說做了媽媽的女人Z美，但很少有人知道產(chǎn)后媽媽的困擾：頸痛、腰痛、背痛、漏尿、子宮下垂、性生活質量下降……她們認為這些就是自然衰老現(xiàn)象，或是歸咎于“月子沒坐好”，其實這些癥狀都與女性盆底肌功能障...

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怎么生了三四個月了，肚子還是沒有瘦下來呢

2019-10-22 00:00:00

有媽媽抱怨，怎么生了三四個月了，好像肚子里還有一個，也有不少心急又勤奮的媽媽一生完娃就跟仰臥起坐死磕，辛苦做了幾個月，肚子還是松垮垮地凸在那里，甚至肚子越做越大。更有卸完貨好幾年還在的大肚肚，其實在....

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為什么要母嬰同室？

2019-10-18 00:00:00

母嬰同室：母嬰同室是嬰兒產(chǎn)后將母親和新生寶寶24小時安置在一個房間里。由媽媽自己照顧寶寶的保暖、喂養(yǎng)、換尿布等。在醫(yī)院時母子一直生活在一起，醫(yī)療和其他的檢查、沐浴等每天分離不超過1小時，這種措施一般適...

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別讓產(chǎn)后憂郁癥成為持續(xù)困擾生活的殺手

2019-10-14 00:00:00

早先，許多媒體報道國際明星產(chǎn)后抑郁癥，一般人認為離普通產(chǎn)婦比較遙遠；如今普通媽媽們的產(chǎn)后抑郁癥也成為廣泛關注的重大問題。近年來，隨著社會競爭的加劇和對該病認識的提高，其發(fā)病率逐年升高，嚴重危害產(chǎn)婦及....

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為什么我們一直堅持推行母乳喂養(yǎng)？

2019-10-07 00:00:00

自古以來，母乳喂養(yǎng)就是寶寶常見的喂養(yǎng)方式，但是隨著生活水平的提高，以及工作壓力的增大，不少年輕媽媽都不再選擇母乳喂養(yǎng)的方式，而是通過一些配方奶粉給寶寶食用。但是專家指出，母乳喂養(yǎng)對寶寶的作用是配方奶粉...

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大齡媽媽別緊張，教你生產(chǎn)后要注意些什么？

2019-10-02 00:00:00

大齡新媽媽的身體和年輕媽媽相比要弱一點，因此產(chǎn)后更要注意保養(yǎng)，下面就介紹一下產(chǎn)后的注意事項。　1、產(chǎn)后要靜養(yǎng)，大齡新媽媽要注意靜養(yǎng)。不僅是剛生完寶寶的那幾天要靜養(yǎng)，而且在整個產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天內都要...

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坐月子每周身體變化你知道嗎？

2019-09-28 00:00:00

第1周1、陣痛從第3天開始得到緩解。2、惡露量在分娩當天和第2天較多，然后逐漸減少，1周后與平時的月經(jīng)量差不多。3、分娩后第1天開始分泌乳汁。4、分娩1周過后，子宮縮小。第2周1、惡露的顏色由褐色變成...

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準媽媽如何提高睡眠質量

2019-09-22 00:00:00

（一）什么樣的睡姿更利于睡眠孕早期，Z好養(yǎng)成側臥位，將膝蓋彎曲，這樣，胎兒的重量就不會壓到負責將血液自腿和腳向心臟匯流的大靜脈上，從而減少心臟負擔。建議左側臥位，是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮...

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哪些情況需要停止母乳喂養(yǎng)?

2019-09-18 00:00:00

母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康。但是堅持母乳喂養(yǎng)，媽媽的身體必須是健康的，如果出現(xiàn)以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳喂養(yǎng)：1、服藥期間媽媽患?。?....

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帶你了解4個“坐月子”誤區(qū)！

2019-09-15 00:00:00

1、月子就是30天？產(chǎn)婦經(jīng)歷過多個小時的生產(chǎn)過程，耗費了很多的膂力，需求在產(chǎn)后一段時刻進行休養(yǎng)，這段時刻俗稱為坐月子?，F(xiàn)代醫(yī)學以為，胎兒、胎盤娩出后，產(chǎn)婦的身體（特別是子宮等生殖器官）和心理方面需求調...

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產(chǎn)婦產(chǎn)后吃的月子餐有哪些特點？

2019-09-11 00:00:00

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體是非常虛弱的，急需補充體內所需的營養(yǎng)物質，所以生產(chǎn)后的月子餐是非常重要的，月子餐不僅能幫助產(chǎn)婦調理身體，同時還能幫助產(chǎn)婦催奶，對產(chǎn)婦是有比較大的好處的。所以月子餐應該怎么做是需要注意的...

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月子期這些食物不要碰?。ǘ?/h3>
2019-08-29 00:00:00

新媽媽飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5～7天之內，應以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主，不要吃過于油膩之物，如雞、豬蹄等。產(chǎn)后5天若胃消化功用正常，可進補魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不行食過飽或...

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月子期這些食物不要碰?。ǘ?/h3>
2019-08-26 00:00:00

新媽媽飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5～7天之內，應以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主，不要吃過于油膩之物，如雞、豬蹄等。產(chǎn)后5天若胃消化功用正常，可進補魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不行食過飽或...

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2019-08-29 00:00:00

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月子期這些食物不要碰?。ǘ?/h3> 2019-08-26 00:00:00

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2019-08-29 00:00:00

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