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河南鄭州月子會(huì)所
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新媽媽飲食宜清淡,尤其在產(chǎn)后5~7天之內(nèi),應(yīng)以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主,不要吃過于油膩之物,如雞、豬蹄等。產(chǎn)后5天若胃消化功用正常,可進(jìn)補(bǔ)魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4~6餐,但不行食過飽或...
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  • 在月子中心坐月子的好處

    2019-08-15 00:00:00
    月子中心是一個(gè)新行業(yè),目前月子中心有很多,但是大多數(shù)媽媽對(duì)月子中心并不是很了解,因此了解月子中心那就顯的很重要了,從專家角度來說,月子中心服務(wù)和設(shè)施肯定比找月嫂專業(yè),但費(fèi)用較高,卻有很好的幫助,今天小...
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  • 孕婦不能吃的幾種水果,你知道嗎?

    2019-08-08 00:00:00
    水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維素和維生素,功效也不一樣,如有些水果能降溫防暑、保護(hù)肝臟,有些水果可以防便秘、解除疲勞,而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火,甚...
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  • 孕婦的正確睡姿?孕婦應(yīng)該怎么睡覺Z好?

    2019-08-08 00:00:00
    孕婦的正確睡姿,孕婦應(yīng)該怎么睡覺,孕婦睡姿?一般來說,孕婦在妊娠的不同時(shí)間睡姿有不同的護(hù)理,充足的睡眠可使處于負(fù)代謝狀態(tài)而消瘦的母體得到保護(hù),從而少得病,對(duì)感冒防治效果更佳。主要有以下三個(gè)階段:第一時(shí).....
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  • 備孕為什么要吃葉酸?葉酸怎么吃?

    2019-08-08 00:00:00
    一.為什么要吃葉酸?1、孕婦缺乏葉酸很容易導(dǎo)致胎兒畸形?!?在懷孕之后,準(zhǔn)媽媽如果沒有攝入足夠量的葉酸的話。很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血,孕育一個(gè)新的生命對(duì)于女性的造血功能是很大的挑戰(zhàn)。缺乏葉酸的話就會(huì)導(dǎo)致身...
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  • 懷孕初期應(yīng)該注意什么

    2019-08-08 00:00:00
     Z近幾年,身邊的孕婦越來越多,然而,懷孕初期是嬰兒發(fā)育的重要階段,孕婦在懷孕初期應(yīng)該注意什么呢?下面就讓瑯悅月子會(huì)所教你懷孕初期應(yīng)該注意哪些問題。1、孕早期陰道出血需要立即就醫(yī)  如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,.....
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  • 科學(xué)坐月子 別讓產(chǎn)婦中暑

    2019-06-27 00:00:00
    進(jìn)入三伏天,正逢此時(shí)坐月子的媽媽們,切忌沿用老舊習(xí)慣,一味地“捂”,而應(yīng)注意通風(fēng)。其實(shí)舒適、安靜、空氣流通的生活環(huán)境對(duì)產(chǎn)婦是非常重要的。尤其是在夏天,適當(dāng)通風(fēng)可以避免處于高溫、悶熱的環(huán)境中,預(yù)防中暑。...
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  • 產(chǎn)后吃什么瘦肚子?

    2019-06-27 00:00:00
    對(duì)于產(chǎn)后女性來說,如何快速瘦肚子就是非常關(guān)注的,其實(shí)產(chǎn)后好的飲食習(xí)慣是瘦肚子很好的方法,現(xiàn)在高新區(qū)月子會(huì)所帶大家了解坐月子期間如何吃瘦肚子?女人產(chǎn)后脂肪容易堆積,形成腹部肥大(小肚腩),怎么才能減掉這...
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  • 產(chǎn)后注意九大疾病,護(hù)理必看!

    2019-06-27 00:00:00
    鄭州月子會(huì)所提醒剛生完寶寶的產(chǎn)婦,產(chǎn)后應(yīng)注意的幾大疾?。阂?、產(chǎn)后抑郁癥原因1、現(xiàn)在中國(guó)大多數(shù)家庭中,產(chǎn)婦多是獨(dú)生女,面對(duì)任何帶孩子、照顧小孩,這些一團(tuán)糟的情況,產(chǎn)婦產(chǎn)后無法應(yīng)對(duì)改變,適應(yīng)不過來,進(jìn)而發(fā)....
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  • 產(chǎn)后如何科學(xué)減肥?產(chǎn)后減肥注意事項(xiàng)

    2019-06-27 00:00:00
    大多數(shù)女性在生完孩子之后就會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,其主要原因是由于產(chǎn)后女性體質(zhì)的虛弱及內(nèi)分泌的改變,導(dǎo)致脂肪代謝能力減弱而引發(fā)肥胖。此外產(chǎn)后少運(yùn)動(dòng)、大進(jìn)補(bǔ)的生活也很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖,所以產(chǎn)后減肥是很多產(chǎn)婦Z...
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  • 產(chǎn)后42天需要檢查嗎?產(chǎn)后四大檢查項(xiàng)目不能少!

    2019-06-17 00:00:00
    經(jīng)過產(chǎn)褥期的休息和調(diào)養(yǎng),新媽媽身體各器官恢復(fù)得怎么樣,需要做一次認(rèn)真的產(chǎn)后檢查了解。很多媽媽都不重視產(chǎn)后檢查,以為是可有可無的檢查。產(chǎn)后檢查可以了解身體變化恢復(fù)情況,看看全身和生殖系統(tǒng)有無異常情況。產(chǎn)...
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  • 產(chǎn)后子宮下垂?你可以這樣做

    2019-06-17 00:00:00
    從懷孕到分娩,子宮是女性身體內(nèi)變化Z大的器官,很多媽媽產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)子宮下垂。當(dāng)盆腔的肌肉和韌帶松弛或者退化就不能承托因懷孕而增大的子宮,子宮就會(huì)下滑到陰道里,子宮下垂有什么癥狀呢?又該怎么預(yù)防和治療呢...
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  • 產(chǎn)后注意九大疾病,護(hù)理必看!

    2019-06-14 00:00:00
    一、產(chǎn)后抑郁癥原因1、現(xiàn)在中國(guó)大多數(shù)家庭中,產(chǎn)婦多是獨(dú)生女,面對(duì)任何帶孩子、照顧小孩,這些一團(tuán)糟的情況,產(chǎn)婦產(chǎn)后無法應(yīng)對(duì)改變,適應(yīng)不過來,進(jìn)而發(fā)展成抑郁。2、還有一種情況就是家里有“重男輕女”觀念,對(duì).....
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